توت سفید هم مانند توت سیاه دارای طبع سرد است و شامل ویتامین های A,C می باشد.

اکثر روزه داران عزیز درافطار خود از این سبزی استفاده می کنند چه خوب است که از خواص درمانی این سبزی خوشمزه هم آگاه باشید .

بيماران مبتلا به ديابت نوع 1، ديابت دوران بارداري و ديابتي هاي كنترل نشده نباید روزه بگیرند

اين گروه براي رشد، خون سازي و سلامت دستگاه عصبي لازم است.

تغذيه ی صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذايي است. "تنوع" به معني استفاده از گروه هاي غذايي اصلي و "تعادل" بدين معني است كه از همه ي گروه هاي غذايي به مقدار كافي مصرف شده و از كم خوري و پرخوري پرهيز شود.

در صورتی که این بیماران اصرار به گرفتن روزه دارند می‌توانند با دو تا سه روز روزه داری شرایط بدنی خود را بسنجند و در صورت عدم افزایش فشار خون به روزه داری خود ادامه دهند.