درمان ناراحتی های زنان یائسه با گیاهان دارویی
منوپوز پديده جهاني براي زنان است. از جمله علائمي كه زنان در منوپوز تجربه مي كنند مي توان به گرگرفتگي اشاره كرد. درماني كه هم اكنون براي بهبود گرگرفتگي به كار گرفته مي شود.
روش جايگزين هورموني است كه عوارض زيادي به دنبال دارد. يكي از جايگزين هاي هورمون درماني، استفاده از گياهاني از خانواده فيتواستروژن ها مانند گل مغربي است.
در مطالعه ای اثر گیاه گل مغربی بر گرگرفتگی دوران یایسگی نشان داده شد. . زنان شركت كننده در اين مطالعه پرل يك گرمي گياه گل مغربي يا دارونما را روزي دو بار به مدت يك ماه استفاده كردند. دراین تحقیق دریافتند که استفاده از گل مغربي تاثير بسزايي در كاهش شدت، مدت و دفعات گرگرفتگي در گروه گل مغربي در مقايسه با دارونما داشته است.
نتیجه گیری از این تحقیق استفاده از گل مغربي در كاهش گرگرفتگي زنان موثر بوده و مي تواند به عنوان يك درمان مكمل و يا جايگزين هورموني در بهبود علائم يائسگي در زنان استفاده شود.
با اصلاح شيوه زندگي و ايجاد وضعيت سلامتي مناسب در سنين قبل و بعد از يائسگي در زنان مي توان علايم باليني يائسگي را کاهش داد و شرايط و کيفيت بهتري در زندگي بعد از يائسگي ايجاد نمايد. نتايج مطالعات حاضر نشان داد با افزايش افسردگي، اضطراب و استرس، يائسگي در زنان افزايش مي يابد. لذا اين تغييرات نيازمند اجراي برنامه هاي مشاوره اي و حمايتي است تا با تغييرات رواني عاطفي دوران يائسگي سازگاري بيشتري حاصل شود. همچنین برای درمان ناراحتی های که در زمان یائسگی رخ می دهد می توانید از گیاهان دارویی مانند کیسه کشیش یا کیس الرعی ، مریم گلی، ، کنگر فرنگی و برگ مو استفاده کنید.
بانوان یائسه که دچار برافروختگی صورت و حالت گر گرفتگی هستند ،بهتر است از مصرف شیرینی، میوه های شیرین مانند خرما و انگور و همچنین ادویه خودداری کنند و بجای آن از آبلیمو و دیگر مرکبات استفاده کنند. برای درمان ناراحتی های زمان یائسگی مانند برافروختگی صورت ،حالت گر گرفتگی ،عصبانیت و تند خویی از برگ مو استفاده کنید مقداری از برگ جوان برگ مو را به صورت تازه یا خشک در یک لیوان آب جوش دم کنید و در صبح و ظهر و شب هر دفعه یک تا سه استکان با کمی شکر میل نمایید. مصرف این دم کرده را تا چند ماه ادامه دهید. برای رفع خستگی و بی حالی زنان یائسه ،مور مور شدن اندام ها از گیاه کنگر فرنگی استفاده کنید به این صورت که 10 گرم برگ آرتیشو را دریک لیوان آب بجوشانید و صبح ،ظهر و شب هر دفعه با کمی شکر مصرف کنید. برای درمان خونریزی های نامنظم زنان یائسه و اختلالات آن از مریم گلی بی بهره نمانید. 15 گرم برگ خشک گیاه را در دو لیوان آب جوش دم کرده و بعداز هر وعده ی غذایی یک استکان همراه با شکر میل نمایید. همچنین می توانید از گیاه کیسه کشیش و میوه سرو برای این ناراحتی ها استفاده کنید . مقداری گیاه کیسه کشیش را با سه برابر آن شکر در یک هاون ساییده ، هر دو ساعت 10گرم (دوقاشق غذاخوری) از آن را تناول نمایید به طوری که جمعاً در یک روز 40تا 60گرم از آن مصرف شود.
برای مصرف میوه سرو صبح، ظهر و شب هر دفعه یک قاشق چایخوری پودر میوه ی سرو را در یک لیوان آب بجوشانید و قبل ازغذا مصرف کنید. اكثر زنان در دوران يائسگي در اثر كاهش ترشح هورمون استروژن، دستخوش تغييراتي مي شوند. اين تغييرات ممكن است موجب كاهش ميل جنسي در آنان گردد. مطالعه حاضر با هدف تعيين تاثير كرم دستگاه تناسلی دانه شنبليله بر ديسپاروني و رضايت جنسي در زنان يائسه انجام شد.
منابع
-1رجحان،محمدصادق، چکیده نکات برتر و برجسته دارو-و-درمان، نشر علوی،پاییز 1389.
2-بررسي ارتباط بين عوامل زمينه اي و محيطي بر روي علايم باليني يائسگي، مجله علمي پژوهشي دانشگاه علوم پزشکي بابل.
3- ارتباط اضطراب، استرس و افسردگي با تجارب زنان در يائسگي، مجله دانشکده پرستاری و مامایی همدان،سال بیت و ششم شماره5.
4- تاثير كرم واژينال دانه شنبليله بر ديسپاروني و رضايت جنسي در زنان يائسه،مجله زنان مامائی و نازائی ایران،سال بیست و یکم شماره3.
5- بررسي تاثير گياه دارويي گل مغربي بر گرگرفتگي دوران يائسگي، مجله زنان مامائی و نازائی ایران،سال بیست شماره10
شما می توانید این خبر را در قالب یک فایل PDF چاپ یا ذخیره کنید. |