خواص ارزشمند گیاه دارویی به لیمو
درد نوروپاتیک مزمن یا درد عصبی، اغلب به دنبال آسیب دیدگی سیستم عصبی به وجود می آید. علت های مختلفی برای بروز این درد وجود دارد.
درد نوروپاتیک با حس ناخوشایند گزگز و سوزش همراه است. ازنشانه های مهم درد عصبی آلودینیا و هایپرآلژزیا هستند. در طب گیاه درمانی ایران، برگ هاي این گیاه به لیمو به صورت دم کردنی به منظور آرام بخشی، ضد تشنج و برطرف کننده تپش قلب و سرگیجه مصرف دارد. چاي به ليمو فوق العاده آرام بخش و تسكين دهنده ي اعصاب است. بررسی های اخیر مواد عمده ي موجود در اسانس این گیاه را سیترال (ژرانیال، نرال)، ژرانیول، لیمونن و سینئول ذکر کرده اند.
سایر خواص به لیمو در طب سنتی: تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، دارای خــواص ضــد میکروبــی قوی، مســکن، مقوی معــده، رفــع کننــده دردهــای عصبی، ضد تشــنج، پایین آورنده تــب و درمــان کننده ســرماخوردگی و آســم، کمــک به هضــم غذا، ضد اسپاسم، ضد خســتگی بدن، آرام بخش و آرام کننده اعصاب، رفع درد شکم ودل پیچه و کاهش نفخ موثر ، موثر در درمان سوء هاضمه.
مقدار و نحوه مصرف: برای تهیه جوشانده به لیمو، ۳ تا ۱0 گرم از برگ این گیاه را در نیم لیتر آب جوش دم و روزانه چند اســتکان از آن را مصــرف کنیــد. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری از برگ خشک آن را در نیم لیتر آب جوش دم کنیــد و مانند چای بنوشــید.
زنان در دوران حاملگی و شیردهی و بیماران دارای نارســایی کلیوی باید از مصرف زیاد به لیمو اجتناب کنند.
توجه: اگر شما از مشکالت سوزش سر دل، کلیه یا صفرا رنج می برید، باید قبل از استفاده از به لیمو با دکتر خود مشورت کنید و برای محافظت از مینای دندان های خود، حداقل نیم ساعت صبر کنید بعد مسواک بزنید.
گردآورنده:اقبال جاسمی
منابع:
- Argyropoulou CC, Daferera D, TarantilisPA. Chemical composition of the essential oilfrom leaves of Lippia citriodora H.B.K. (Verbenaceae) at two developmental stages. Plant Geno. Evol. 2007; 35: 831–7
- Valentão P, Fernandes E, Carvalho F, Andrade PB, Seabra RM, de Lourdes Basto M. Studies on the antioxidant activity of Lippia citriodora infusion: scavenging effect on superoxide radical, hydroxyl radical and hypochlorous acid. Biol Pharm Bull. 2002; 10: 1324–7.
- Spector Platt E. Lemon Herbs: How to grow and use 18 great plants, Stackpol Books. USA. 2002: p. 35
- Chavallier A. The Encyclopedia of Medicinal Plants, Dorling Kindersley. London. 1996: p. 227.
- مجله زندگی سلام، 30 آبان 97، شماره 1191
شما می توانید این خبر را در قالب یک فایل PDF چاپ یا ذخیره کنید. |